大家在中考期間，還是多注意飲食衛(wèi)生，防止胃腸疾病。按照平時的飲食習慣吃飯就可以，沒有必要加強營養(yǎng)去吃大魚大肉。暴飲暴食會引起胃腸功能紊亂，影響情緒安定，不利于考試。

安順2019年中考各類普通高中統(tǒng)招錄取控制線

第一批次(面向全市招生省級示范性高中)安順市第一高級中學556分;安順市第二高級中學521分;安順市民族中學492分;西秀區(qū)高級中學479分;平壩第一高級中學466分;普定縣第一中學415分;關(guān)嶺自治縣民族中學457分;紫云自治縣民族中學394分。

第二批次(普通高中含面向本縣區(qū)域招生的省級示范性高中)錄取控制線安順學院附中385分;安順市三中421分;西秀區(qū)高級中學425分;西秀區(qū)舊州中學295分;平壩第一高級中學354分;普定縣第一中學410分;鎮(zhèn)寧自治縣民族中學300分;關(guān)嶺自治縣民族中學408分;紫云自治縣民族中學330分;開發(fā)區(qū)高級中學365分;其它一般普通高中280分。

其中，安順市第一高級中學、安順市第二高級中學、安順市民族中學特長生在其統(tǒng)招控制線下100分以內(nèi)，從通過招生學校組織的體、藝特長生測試分類合格考生中，分類按特長測試成績從高分到低分依次錄取;配額生在其統(tǒng)招控制線下50分以內(nèi)，從有配額名額分配學校的考生中，按考生配額志愿從高分到低分，依次錄取。已分配到各初中學校，按照配額生錄取辦法未能完成的配額生計劃，重新統(tǒng)計匯總后，在全市具備配額生錄取資格的未錄取考生中，根據(jù)考生填報的配額生志愿，從高分到低分依次補錄，安順市第一高級中學補錄最低分517分，安順市第二高級中學補錄最低分484分，安順市民族中學補錄最低分480分。

西秀區(qū)高級中學、平壩第一高級中學、普定縣第一中學、關(guān)嶺縣民族、紫云自治縣民族中學特長生在其統(tǒng)招控制線下100分以內(nèi)，從通過招生學校組織的體、藝特長生測試分類合格考生中，分類按特長測試成績從高分到低分依次錄取;配額生在其統(tǒng)招控制線下50分以內(nèi)，從有配額名額分配學校的考生中，按考生第二批次統(tǒng)招一志愿從高分到低分，依次錄取。

安順陽光未來國際學校、開發(fā)區(qū)大洋公學、安順市行知高級中學、集圣中學、平壩區(qū)楓林高級中學、鎮(zhèn)寧縣實驗學校、紫云縣天立高級中學7所學校，由學校根據(jù)核定批準的招生計劃，在全市省級示范性高中和普通高中公布錄取控制線后，根據(jù)確定的招生范圍組織生源招收初中畢業(yè)生，錄取名單報市教育局審批。

考試注意事項

一、考試時如何克服心理和生理難關(guān)

應考時，思想上不要把考場看成多么特別的地方，想一想我們都“身經(jīng)百戰(zhàn)”，這次考試不也是我們經(jīng)常經(jīng)歷過的考試中的一場嗎。答題時，應遵循先易后難的規(guī)律。遇到難題時若已仔細讀題三遍還沒一點思路，就應跳過去做下一道。答題間隙也可看一看窗外景色，調(diào)節(jié)一下緊張的情緒。若一道題花了10分鐘還做不出來，那就放棄，因為你不會，別人也不一定會，扔一道題沒什么。最后當其他題目均已完成時，還可以換一個角度重讀一遍該題，說不定會有“柳暗花明又一村”的可能呢。

在考試當天，至少提前1—2小時起床。但僅提前2小時起床，等著大腦恢復，顯得太消極。應該有意識地積極改善大腦機能狀況，在大腦完全沒有醒來的時候想像下自己成功的場景和考完后的盡情玩樂等。若住處離考場很近，則可以在保證提前到達的前提下，和朋友一起徒步走到考場。一路上，應該和朋友找一些輕松愉快的話題聊聊天，使大腦興奮起來;千萬別一個個三緘其口，因為在那種寂靜壓抑的氣氛中，大腦往往會受到抑制，在考場上就無法充分發(fā)揮其能量了。

二、如何對待第一科考試

俗話說萬事開頭難，第一科考試，無論你考下來的自我感覺如何，過早的喜悅和泄氣都是非常有害的。相信自己的實力和能力，馬上轉(zhuǎn)入后面的考試才是正確的策略。就像我們在群嶺中爬山一樣，剛剛越過的那一個山頭的險峻已經(jīng)不十分重要了，因為無論你是從頂峰越過還是在山腰繞過，都已經(jīng)落在了我們身后，重要的是面前的這座山該怎樣去攀登。

三、發(fā)揮最佳水平

(1)要考出最好的成績，首先需要校準“最好”的參照系一般認為自己的成績比別人高，那么自己與別人相比就達到了“最好”，這是一個誤區(qū)。其實，真正的“最好”取決于是否發(fā)揮出了自己的最佳水平。你有七分才氣，你就不必因為別人能考出九分的成績而自責。對你來說，是如何把自己所掌握的東西最大限度地發(fā)揮出來，而不是別的。你不懂的東西，你是不可能解答好的，因此，你完全有理由相信自己：“今天我所要將我所掌握的知識全部發(fā)揮出來，我不會為那些我本來就做不出的題目而懊悔和沮喪的。”視角調(diào)整好了，心里也就少了許多不必要的負擔，也就會考出好的成績的。

(2)掌握必要的答題技巧

(3)持有寬廣的胸襟也是發(fā)揮最佳的重要保證之一,參加中考從眼前看確實是為了自己的升學和將來的就業(yè)，似乎完全是個人的事情，如果把國家利益放在第一位，你就會看到個人的命運與國家的命運息息相關(guān)，崇高的使命感將使你具有更多的動力。如果說你有完美的人格，那么，發(fā)揮自己的最佳成績也就有了更多的保證。

小編總結(jié)

大家只要掌握了就可以發(fā)揮出最好的水平從而取得最好的成績。初三的復習生活真的很苦很累，但是大家也都堅持下來了，同學們都是好樣的!小編在這里衷心的祝福大家，祝愿大家前程似錦，都能夠考上自己心中理想的高中!