每年的這個時候每年都可能會有同學因為中考考試時沒有發(fā)揮好，或其他一些次要原因沒有考上理想的學校?？荚嚨慕Y(jié)果還是影響著很多的同學們及家長，因此一些同學很容易因為成績的好壞造成情緒的波動，嚴重的甚至產(chǎn)生心理問題，所以同學們一定要調(diào)整好自己的心態(tài)，去迎接中考。

中考還有一天怎么辦

俗話說：手中有糧，心中不慌。把自己肚子里的貨盡可能搞多點，考試時就會少慌一點。這是根本之策，其它的都是些不得已而想的技巧。成績特別差的學生再怎么「鎮(zhèn)定」也不可能考好，就是「胸無點墨」的緣故

中考前方法

1、善于小結(jié)如果你覺得基礎(chǔ)知識學得不扎實的話可以對照目錄進行梳理，使之系統(tǒng)化、網(wǎng)絡(luò)化。要經(jīng)常性地進行知識的歸納，特別是每次練習和考試的失誤，要認真總結(jié)，防止今后再出現(xiàn)同樣的問題。

2、講究質(zhì)量糊糊涂涂做三套，不如明明白白做一套，要講質(zhì)量，求效果。對于老師精心組合的題、自己平時害怕的題、容易出錯的題要精做、用多種方法做，全方位地“透視”;其余題目一般化地做;有把握的題目、做過多遍的題目可以

3、建備忘錄對疑難問題和錯誤隨時記錄，不能輕易放過。經(jīng)常性地反思自己的錯誤，才能使自己的弱項變?yōu)閺婍?，劣勢變?yōu)閮?yōu)勢。

4、勞逸結(jié)合記住公式8-1>8，每天學習7個小時，再休息放松1個小時，其效果要優(yōu)于8個小時全用于復(fù)習。但中間活動時運動量不易太大，也不應(yīng)選擇玩電腦來調(diào)節(jié)大腦，因為玩電腦或上網(wǎng)容易上癮，容易在大腦里形成優(yōu)勢興奮灶，抑制已掌握知識的發(fā)揮

中考前注意事項

1、堅持鍛煉，讓自己的身體更健康一點。身體狀況好的人通常抗壓能力更強?？梢宰鲎龈┡P撐、跳跳繩、小長跑，強度不宜過大，不能受傷。每天堅持適量的運動會讓我們的精神狀態(tài)更好，讓我們更加積極的心態(tài)去面對考試和我們的生活。

2、注意飲食起居，吃好穿暖，保證適合的睡眠時間。不要受涼、吃壞肚子、兔疫力下降，一次感冒，低效七天哦。對于自己的時間以及自身的飲食起居，這個時候還是要自身多上心，合理安排好自身的時間，讓自己有著充分的時間去休息以及去成長，這個對于我們來說還是非常有必要的

3、作好應(yīng)考的其它準備。文具、交通等，提前考慮可能的突發(fā)狀況，作好相應(yīng)預(yù)案。不讓非智力因素加重心理負擔。 6.最后凡事往好處想 事情的發(fā)生都是會有兩個方面的，多往好處想，既然中考還沒有來，看我們就設(shè)想一個比較好的結(jié)果，這樣自身也非常輕松。

小編總結(jié)

同學們要知道參加中考也是同學們?nèi)松谝粋€轉(zhuǎn)折點，人生中就只有一次中考，在考試前對自己容易出錯的問題，多練習，多做，多看， 讓自己做好充分準備，以免考試中出現(xiàn)不會做的題型。學習不是缺乏時間，而是缺乏努力。俗話說一分耕耘一分收獲。哪里努力哪里就有收獲 !