遵義還有一天中考怎么辦

1、合理的作息時(shí)間

考生只要按照日常習(xí)慣稍提前一些(在晚9點(diǎn)半左右)睡覺(jué)，早6點(diǎn)起床就可以了。如果出現(xiàn)睡眠困難，可以在睡前少食一些有助于催眠的食物，如蘋(píng)果、牛奶，也可聽(tīng)?zhēng)锥问婢?、?yōu)美的音樂(lè)，但盡量不要服用鎮(zhèn)靜藥。有些學(xué)生為了放松情緒而去玩電子游戲，這是絕對(duì)不可行的。

2、適當(dāng)?shù)膹?fù)習(xí)

在這一天晚上仍舊在做大量的題或是索性什么也不做都是不合理的。過(guò)多做題不僅會(huì)使人更加疲倦，而且若遇到難題還會(huì)降低考生的自信心，增加緊張和憂(yōu)慮。就像熱身運(yùn)動(dòng)一樣，復(fù)習(xí)一些基礎(chǔ)的知識(shí)要點(diǎn)是很有必要的，想一想簡(jiǎn)單的問(wèn)題，使大腦處于一種較活躍、清醒的狀態(tài)，但量不宜大，時(shí)間不宜長(zhǎng)。也可以讀一些報(bào)紙雜志、看看電視，在放松情緒的同時(shí)豐富知識(shí)，也許還能為第二天的作文開(kāi)拓思路。

3、充分的物質(zhì)準(zhǔn)備

最好考生親手準(zhǔn)備第二天要用的東西，在這個(gè)過(guò)程中自然地想象考試的常規(guī)環(huán)節(jié)，逐步認(rèn)可并愉快地接受現(xiàn)實(shí)。按要求準(zhǔn)備好考試用具，如文具、手表等，確認(rèn)它們的準(zhǔn)確性和可用性。

4、合理的飲食

忌暴飲暴食。毫無(wú)疑問(wèn)，考生需要營(yíng)養(yǎng)豐富的高質(zhì)量食物，但量不宜過(guò)多，否則會(huì)發(fā)生困倦，難于保證大腦充足的供血，降低神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性，影響反應(yīng)速度。所以只要按照以往習(xí)慣，有側(cè)重地選擇含蛋白質(zhì)、卵磷脂和能量較多而且易消化的食物就可以了。

注意飲食衛(wèi)生。必須保證食物的新鮮清潔，防止出現(xiàn)腹瀉從而消耗體力;少食容易引起胃腸不適的食物。

5、放松情緒

正確認(rèn)識(shí)考試。進(jìn)行適當(dāng)?shù)奈膴驶顒?dòng)。洗澡、把緊張的感受告訴親密的人。在此期間來(lái)月經(jīng)的女生要調(diào)節(jié)好心態(tài)，科學(xué)證明這通常不會(huì)影響考試的正常進(jìn)行。

中考考試技巧

一、答題原則：先易后難，先小后大，先熟后生

在答題時(shí)，要先易后難、先小后大、先熟后生。一般中考考命題排列順序也是這個(gè)梯度，所以考生只要按照順序做就好。只是對(duì)于個(gè)別考生來(lái)說(shuō)，可能有差異，這時(shí)候就要學(xué)會(huì)“跳題”。難題先跳過(guò)，手熱好得分，開(kāi)考時(shí)遇到難題不順，拿不準(zhǔn)，十幾分鐘后越做越慌。決定跳過(guò)難題，往后面做，也許就會(huì)思路打開(kāi)了，答題很順利，之前拿不準(zhǔn)的題也好上手了。“我感覺(jué)腦袋也像機(jī)器，需要預(yù)熱!”

二、答題重點(diǎn)：拿準(zhǔn)中低檔難度的題目，壓軸題放棄不可惜

這部分題目一般在每個(gè)類(lèi)型題目的前面和中間部分。重要的是堅(jiān)持會(huì)做的題目多花時(shí)間，不丟分，避免會(huì)而不對(duì)、對(duì)而不全。

最后一道壓軸題，難度很大，其實(shí)上萬(wàn)考生里，能在這一題拿到滿(mǎn)分的，不過(guò)幾個(gè)人，這種萬(wàn)里挑一的機(jī)會(huì)，不用費(fèi)力爭(zhēng)取，也不用為此感到太難過(guò)。

三、開(kāi)頭最易錯(cuò)回頭可救分

“基礎(chǔ)題得分和丟分都很容易，越容易的題越要仔細(xì)。自己能超常發(fā)揮，很大程度因?yàn)榭荚嚂r(shí)基礎(chǔ)題得分高。做題時(shí)，無(wú)論題目多簡(jiǎn)單，都會(huì)保證做完后再檢查一遍，確保能做的題目不出錯(cuò)。“既然得不到難題分，一定要保證簡(jiǎn)單題不錯(cuò)。”

四、書(shū)寫(xiě)格式：步驟不啰嗦不簡(jiǎn)省，該得分處且得分，分分要計(jì)較

按照步驟給分的，雖然不提倡啰嗦，但是必要的解題步驟要交代清楚。“寫(xiě)好步驟讓你占便宜。”比如中考時(shí)理綜物理部分最后兩道大題都很難，做得并不順利。但按老師的要求，將自己能想到的解題思路和步驟都寫(xiě)了上去，雖然沒(méi)有得出最后結(jié)果，但也得了總分的一半以上。

另外，還有一個(gè)技巧性問(wèn)題，比如某大題有幾個(gè)小題目，分別考察不同知識(shí)點(diǎn)，如果第一題卡殼而第二題會(huì)做，可以直接認(rèn)為第一題的結(jié)論是正確的，直接帶入做第二題，一樣可以得分。

五、書(shū)寫(xiě)規(guī)范：平常養(yǎng)成好習(xí)慣

不管字寫(xiě)得怎么樣，一定要寫(xiě)的干凈整潔，給人一目了然的樣子，一定要讓閱卷教師看明白。要保證每題的答案寫(xiě)在題目確定的位置，不寫(xiě)錯(cuò)字別字。“因?yàn)闀?shū)寫(xiě)丟分最可惜。”答題書(shū)寫(xiě)量很大，有時(shí)字跡潦草不清，如果涉及到得分點(diǎn)，很可能因此而扣分。

六、重點(diǎn)關(guān)注：放慢速度，認(rèn)真計(jì)算

其實(shí)，現(xiàn)在的考試中，需要計(jì)算的地方并不太多，而且一旦前面一個(gè)步驟算錯(cuò)了，后面就會(huì)全部錯(cuò)完。所以考試時(shí)遇到計(jì)算要放慢速度，細(xì)心計(jì)算，要特別注意準(zhǔn)確度。

小編總結(jié)

一般來(lái)說(shuō)中考前一天不應(yīng)該復(fù)習(xí)，因?yàn)檫@會(huì)使得人的神經(jīng)太緊張?？荚嚽耙惶炀碗S便翻翻你整理的提綱、筆記之類(lèi)的，千萬(wàn)別去再作什么試題，尤其是難題，這只能使大腦作無(wú)用的損耗。三年的學(xué)習(xí)也不差這一天的了，最重要的是調(diào)整下心態(tài)，讓自己心靜下來(lái)，好了，可以去考試了。