中考生活注意事項
一、怎樣度過考前最后一天
1、平穩(wěn)過渡是保證水平發(fā)揮的重要條件。保持適度緊張,但不進(jìn)行過度復(fù)習(xí)。
2、復(fù)習(xí)基礎(chǔ)知識,看看模擬試卷或作文。
3、下午17:00--18:00去看考場,看清乘車路線及所用時間等。
4、下午和晚上可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)膹?fù)習(xí),不要過早睡覺,不可再熬夜。
5、清點(diǎn)考試用品,并且放在明顯的位置,避免第二天早上考前忙于尋找,影響迎考的心情。
6、睡前少食一些有助于催眠的食品。
二、考試當(dāng)天應(yīng)注意的事項
1、早些起床(7:00-7:30之間)瀏覽一下備考筆記、重點(diǎn)公式、重點(diǎn)定理和術(shù)語。
2、注意早餐的營養(yǎng),不可有大的改變,最好與平常差不多。
3、拿好考試物品趕往考場。前往考場應(yīng)有一定的提前度(25--30分鐘),以防路阻,考生遲到15分鐘后不準(zhǔn)進(jìn)入考點(diǎn)。6月22日上午8:00趕到考點(diǎn),8:15禁止考生入場,有聽力考試。
4、考前十分鐘應(yīng)避免嬉笑、打鬧,坐一會兒或整理文具。
5、禁止攜帶手機(jī)等通訊工具和計算器進(jìn)入考場,否則按作弊處理,取消全科考試成績。(不攜帶手機(jī)或交給帶隊教師)
三、中考前注意事項:
【物質(zhì)準(zhǔn)備】
1、帶好《準(zhǔn)考證》(考前認(rèn)真閱讀準(zhǔn)考證上的考生答題須知及考生守則);
2、正宗的能直接填涂的2B鉛筆至少兩支、橡皮一塊;
3、0.5毫米的黑色簽字筆至少兩支;
4、直尺、圓規(guī)等(不要帶涂改液、膠帶、修正帶);
5、必要的生活用品,如:清涼油(或風(fēng)油精);
將以上物品一塊放入一個透明的帶有拉鏈的袋子,在袋子的明顯位置附上個人信息,如:姓名、所在學(xué)校和班級及聯(lián)系電話等,這樣可預(yù)防物品丟失時能夠聯(lián)系到你。
6、吃好睡好,確保考試時精力充沛。
【心理準(zhǔn)備】
1、穿上自己感覺最舒適的衣服和鞋子,禁穿拖鞋、高根鞋、背心進(jìn)入考場;
2、熟悉(或進(jìn)入)考場時,進(jìn)行心理暗示:這個座位真好,像家一樣溫馨;
3、見到監(jiān)考老師,微笑以待!以獲得一種和諧親切感(監(jiān)考老師由抽簽確定,基本上一場一換);
4、進(jìn)入考場之前切勿飲用太多水,做到考試期間不上廁所,以防浪費(fèi)時間;
5、要充滿斗志,忌怯場。信心是成功的法寶。踏入考場要精神抖擻,斗志昂揚(yáng)。
小編總結(jié)
同學(xué)們無論是對待生活還是學(xué)習(xí),都要細(xì)心。大家要相信自己的學(xué)習(xí)能力和臨場發(fā)揮,考前就不用過于拼命復(fù)習(xí)了,因為這樣其實復(fù)習(xí)的效率是很低的。熬夜復(fù)習(xí)其實是最不可取的,大家在考試前幾天最重要的就是要學(xué)會調(diào)整自己的心態(tài)。這才是成功的第一步,如果心態(tài)放好了,那么接下來的考試就不會那么困難,要給自己積極的心理暗示。