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綿陽中考綿陽市教體局:2210735 市招生辦:2361038
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涪城:2379214游仙:2291466江油:3222331安州:4337016梓潼:8212491
平武:8822251北川:4821684三臺:5262448鹽亭:7121454
考前注意事項(xiàng)
1.考前生理準(zhǔn)備:早睡早起(兩場考試中間睡個(gè)午覺,躺平,30分鐘-1小時(shí)),飲食以清爽可口易消化吸收為原則(高蛋白及糯米制品耐餓但難消化)。
2.考前物質(zhì)準(zhǔn)備;學(xué)習(xí)用品:0.5mm黑色水筆,2B鉛筆,圓規(guī),尺,量角器,橡皮,計(jì)算器,筆袋;生活用品:手表、飲用水、紙巾(都要去外包裝)清涼油,雨具。
3.考前心理準(zhǔn)備:好生:無常勝將軍,不以一次成敗論英雄;差生:破釜沉舟
4.中考當(dāng)天起床后對自己心理暗示“我很輕松,今天一定正常發(fā)揮”“今天我很冷靜,會考好的”等
5.注意早餐豐盛、易消化、不油膩,湯湯水水少一點(diǎn),防止頻繁上廁所。
6.自信的前往考點(diǎn),再暗示自己有信心。如“所有科目我已做好復(fù)習(xí),今天我一定能正常發(fā)揮,我有信心。”選擇鎮(zhèn)靜平和的家長陪同送考。提前30分到(第一場提前45分到)。
7.到考點(diǎn)后向班主任拿準(zhǔn)考證,放到文具袋中。然后就近找個(gè)地方坐坐,看一下重要的概念、公式、定理,記一些必須強(qiáng)記的數(shù)據(jù)。進(jìn)考場前10分鐘,最好一人平靜度過,設(shè)法避開聊天!記得檢查文具,準(zhǔn)考證,上廁所。
8.入考場前提醒自己“四心”:“一保持靜心,二增強(qiáng)信心,三做題專心,四考試細(xì)心。”
9.見到老師問聲好,以消除對監(jiān)考老師的敬畏感,獲得一種和諧的親近感。
10.試卷到手,首先填寫好個(gè)人信息,認(rèn)真聽監(jiān)考老師宣讀有關(guān)規(guī)則和注意事項(xiàng),以免事后惹麻煩。考試過程中缺草稿紙或需上廁所,可舉手報(bào)告監(jiān)考老師。
小編總結(jié)
以上就是小編總結(jié)的中考相關(guān)服務(wù)平臺。同學(xué)們要知道,考前的準(zhǔn)備也是相當(dāng)重要,中考不僅僅是一場大考,它蘊(yùn)含了其他很多元素:有考生多年來的努力和付出、家長的呵護(hù)關(guān)心、老師的孜孜不倦和同學(xué)們的互相扶持和前進(jìn),有對未來的向往,有對現(xiàn)如今的迷惘。就為了這一戰(zhàn),同學(xué)們一定要打得漂亮。只要努力了,就不會白費(fèi)。加油!