考生們?cè)诳记耙欢ㄒ嚓P(guān)注中考相關(guān)的考試說(shuō)明。考試期間不要求“超常發(fā)揮”，只求正常發(fā)揮。在考前同學(xué)們一定要鞏固自己復(fù)習(xí)過(guò)的知識(shí)點(diǎn)，反復(fù)的看，有些難以攻克的理科題就不要去勉強(qiáng)自己學(xué)習(xí)了，拿住自己能駕馭、熟悉的題型，有些時(shí)候基礎(chǔ)題反而能夠?yàn)槟銧?zhēng)取不少的分。在考前要保持良好的心態(tài)、健康的飲食習(xí)慣，早睡早起，不要熬夜復(fù)習(xí)，那樣的效率是很低下的。要把握住自己會(huì)的每一分。

巴中中考考試說(shuō)明

一、考試科目及分值設(shè)定

語(yǔ) 文：試題滿分150分，答題時(shí)間120分鐘

數(shù) 學(xué)：試題滿分150分，答題時(shí)間120分鐘

英 語(yǔ)：試題滿分150分(聽力30分)，答題時(shí)間120分鐘

文科綜合(道德與法治、生命·生態(tài)·安全、歷史)：試題滿分150分，答題時(shí)間120分鐘

理科綜合(物理、化學(xué))：試題滿分150分，答題時(shí)間120分鐘

二、試題命制總體要求

1.各學(xué)科無(wú)多項(xiàng)選擇題;容易題、中難題、較難題比例約6:3:1。

2.試題命制依照課程標(biāo)準(zhǔn)，基于教材又高于教材，知識(shí)覆蓋面合理，情境材料真實(shí)，題目表述方式科學(xué)，問題切入準(zhǔn)確、簡(jiǎn)潔。重在考查學(xué)生對(duì)基礎(chǔ)知識(shí)的理解、運(yùn)用以及學(xué)科思想方法，適當(dāng)考查學(xué)生的思維水平和思維能力以及創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力。

3.試題呈現(xiàn)特點(diǎn)：①時(shí)代性。材料以社會(huì)話題、時(shí)政熱點(diǎn)等形式呈現(xiàn)，含新知識(shí)、新信息;②開放性。條件開放，設(shè)問開放，解題思路開放;③導(dǎo)向性。具有導(dǎo)向教學(xué)、指導(dǎo)學(xué)習(xí)方法和能力發(fā)展的價(jià)值;④選拔性。知識(shí)立意與能力相結(jié)合，有合適的難度和較好的區(qū)分度。

中考前六會(huì)

  一是會(huì)復(fù)習(xí)，保持百倍信心?？记霸鰪?qiáng)信心、穩(wěn)定情緒是非常重要的。為此，中考前幾天，要嚴(yán)格按照中考時(shí)間學(xué)習(xí)，上午9點(diǎn)至11點(diǎn)半復(fù)習(xí)語(yǔ)文和外語(yǔ);下午3點(diǎn)至5點(diǎn)半復(fù)習(xí)數(shù)學(xué)和綜合課。注意復(fù)習(xí)內(nèi)容不要過(guò)難，要復(fù)習(xí)每科的最基礎(chǔ)的知識(shí)，不能再做新試卷、學(xué)新內(nèi)容。只有這樣，復(fù)習(xí)的是最基礎(chǔ)的知識(shí)，自然都會(huì)，輕車熟路，自然就會(huì)信心倍增。

  二是會(huì)運(yùn)動(dòng)，保持旺盛的精力。我們知道適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以消除疲勞、保持旺盛的精力。中考前幾天千萬(wàn)不要進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)?？忌梢栽诩依锘蚴彝膺M(jìn)行俯臥撐、慢步走、做做操等運(yùn)動(dòng)，切記不要?jiǎng)×义憻?，以免體力消耗過(guò)大，身心疲憊，這對(duì)考試無(wú)益。

  三是會(huì)娛樂，保持輕松的心情。適當(dāng)?shù)膴蕵?，能陶冶人的性情，能有利于人保持良好的心境。所以，考前不要收看?qiáng)烈刺激性的電視節(jié)目，尤其是武打片。尤其在考試當(dāng)天的晚上堅(jiān)決不能看。不要三五成群的打撲克、下象棋或者三五成群逛街，這樣會(huì)分散精力，不但起不到放松的目的，反而起反作用。這時(shí)可以收聽輕音樂、相聲，看看小品等放松心情的輕松節(jié)目，這樣既放松了心情又調(diào)整了心態(tài)，何樂而不為。

  四是會(huì)休息，保持健康的體魄。“身體是革命的本錢”，一個(gè)強(qiáng)健的體魄是順利通過(guò)中考的最基本條件。為此，學(xué)會(huì)休息顯得尤其重要。中考前一定要根據(jù)考試安排調(diào)節(jié)好自己的生物鐘，嚴(yán)格執(zhí)行作息時(shí)間，起居、運(yùn)動(dòng)、學(xué)習(xí)、飲食都要在相對(duì)固定的時(shí)間進(jìn)行。每天要在11點(diǎn)之前進(jìn)行休息，特別是中考前一天的晚上，一定不要提前睡覺，因?yàn)檫`反了生物鐘會(huì)睡不好!另外，有些考生可能因?yàn)榫鸵锌剂硕檻]重重，翻來(lái)覆去睡不著，這時(shí)要靜下心來(lái)，排除雜念，千萬(wàn)不要靠吃安眠藥來(lái)催眠，這樣對(duì)大腦有抑制作用，影響考試的發(fā)揮。

  五是會(huì)放松，保持正常的心態(tài)。考前保持良好的心態(tài)，以平常心面對(duì)中考，往往會(huì)發(fā)揮的更好，會(huì)在中考中考出好成績(jī)。要學(xué)會(huì)調(diào)整好自己的心態(tài)，學(xué)會(huì)深呼吸，學(xué)會(huì)放松。深呼吸的要領(lǐng)是：先緩慢有節(jié)奏的吸氣，憋一兩秒鐘后再?gòu)埧谟泄?jié)奏的呼氣。要多微笑，自己照著鏡子笑、對(duì)親朋好友笑，不要悶悶不樂，要保持良好的心態(tài)。

  六是會(huì)安排，保持充裕的物質(zhì)準(zhǔn)備。“兵馬未動(dòng)，糧草先行”，考試也是一樣。自己準(zhǔn)備好考試用的筆、小刀、橡皮、準(zhǔn)考證等考場(chǎng)必備品，這樣用時(shí)得心應(yīng)手，家長(zhǎng)可以給予提醒，但不要代勞。因?yàn)槿硕嘁壮鲥e(cuò)，容易造成考生的緊張情緒。“在家千日好，出門一日難”，中考時(shí)準(zhǔn)備一點(diǎn)像感冒藥、清涼油、暈車藥、治頭暈、惡心、腸胃發(fā)炎的藥片等常用藥也是可取的。只有這樣，才能輕松的進(jìn)入考場(chǎng)。

小編總結(jié)

中考不僅只是考我們學(xué)到的知識(shí)有多少、掌握了多少，更多的是我們面對(duì)如此高壓，要如何去面對(duì)挑戰(zhàn)、調(diào)整心態(tài)，保持好的心態(tài)是最重要的，面對(duì)困境要有勇往直前的精神，逃避是沒有用的，我們能做的只有勇敢迎上去。三年的時(shí)間，說(shuō)長(zhǎng)不長(zhǎng)，但認(rèn)真學(xué)習(xí)到的知識(shí)足夠應(yīng)付這場(chǎng)中考了;說(shuō)短不短，但我們收獲到卻遠(yuǎn)比這些知識(shí)更加豐富、珍貴。祝同學(xué)們金榜題名!