考生們中考當(dāng)天早晨，應(yīng)有良好的心理暗示如，“我很放松，今天一定能正常發(fā)揮”“今天我很冷靜，會考好的”等。給自己多一點的暗示，多一點的自信，因為先相信自己，別人才會相信你。只有自己的心態(tài)好了，考卷才會被你征服。對待一件事情一定要全力以赴，這樣你成功的幾率就會更大一些。有這種觀念，大多數(shù)的事都會成功，加油!

報名網(wǎng)址

報名流程

一、報名范圍

南充市各初中學(xué)校2019年所有應(yīng)屆初三畢業(yè)生(包括戶籍在南充市，因各種原因在南充市外就讀需回南充市升學(xué)的2019年所有應(yīng)屆初三畢業(yè)生)，以及準(zhǔn)備升入高中階段教育各類學(xué)校(包括普通高中、中職類學(xué)校<包含職業(yè)高中、 職業(yè)中專、普通中專、成人中專、技工學(xué)校等>、五年制高職<含師范>)的往屆畢業(yè)生，都需報名。

二、報名條件

(一)報考高中階段教育學(xué)校的考生須能適應(yīng)高中階段學(xué)習(xí)，身體健康。

(二)報考師范類的考生，還須具備學(xué)習(xí)師范專業(yè)的素質(zhì)，志愿從事小學(xué)、幼兒、特殊教育事業(yè)。

(三)限制報名人員

1.初中非畢業(yè)年級的在校學(xué)生不能報名;

2.高中階段各類學(xué)校在籍學(xué)生不能報名;

3.因觸犯刑律已被有關(guān)部門采取強制措施或正在服刑者不能報名。

三、報名日程

(一)3月15日10:00-21日17:00網(wǎng)上報名

(二)3月21日17:00市招考辦關(guān)閉學(xué)生網(wǎng)上填報系統(tǒng)

(三)3月23日18:00市招考辦關(guān)閉報名點、區(qū)(市)縣網(wǎng)上管理系統(tǒng)。

四、報名方式及地點

(一)報名方式

網(wǎng)上報名和現(xiàn)場確認相結(jié)合，報名結(jié)束后，各區(qū)(市)縣現(xiàn)場采集考生電子照片。

五、注意事項

(一)牢記自己的“用戶名”和“密碼”，不可泄露給他人，以免對自己的報名信息造成影響。

(二)請認真填寫個人報名信息。所有報名信息均關(guān)系到考生是否能正常參加考試、錄取等工作，請務(wù)必高度重視。

1.考生姓名、身份證號、性別、出生日期必須與本人身份證上的信息保持一致。若需對身份證號進行核實，請及時與當(dāng)?shù)毓矙C關(guān)戶籍部門聯(lián)系。

2.聯(lián)系電話是為了在必要時，確保招辦能在第一時間聯(lián)系到你，同時，采集手機信息是為了及時向你提供招生考試服務(wù)信息(如中考成績等)，請你準(zhǔn)確、完整填寫電話號碼。

3.考生若發(fā)現(xiàn)姓名、班級信息有誤，請向報名點提出修改申請。

考試期間衣食住行用

1.衣：中考前這段時間，提醒同學(xué)們要隨著天氣變化增減衣服，以免著涼。出門一定要看天氣，陰晴不定的時候最好帶把傘，既防曬又遮雨，否則淋雨感冒，就會影響考場發(fā)揮了。心理學(xué)研究表明，穿著自己習(xí)慣的衣服，可以讓人在緊張時產(chǎn)生親切感和安全感，并能有效防止不良情緒產(chǎn)生。因此，考試那幾天別穿以前沒試過的新衣服，免得因為不合身或者不舒服影響情緒。打扮得精神點的去參加中考!

2.食：清淡的飲食最適合考試，切忌吃太油膩或者刺激性強的食物。平時吃了會過敏的食物考前一定要忌食。冰淇淋或冷飲容易引起胃疼，還是少吃或者不吃為妙。如果可能的話，每天吃一兩個水果，補充維生素。另外，進考場前一定要少喝水。

3.?。嚎记靶菹⒑苤匾?。好好休息并不意味著很早就要上床睡覺，根據(jù)以往考生的經(jīng)驗，太早上床反而容易失眠。考前按照你平時習(xí)慣的時間上床休息就可以了，但最遲不要超過十點半。中午、晚上睡覺盡量不吹風(fēng)扇，空調(diào)溫度不要太低，溫差過大容易感冒，睡覺時尤其要注意避免腹部受涼。

4.行：一般情況下，同學(xué)們?nèi)绻话才旁谄渌麑W(xué)校考試，考前老師會組織大家去看考場?？纯紙龅臅r候同學(xué)們要多留心，要仔細了解自己住的地方到考場可以坐哪些路線的公交車?有幾種方式可以到達?大概要花多長時間?去考場的路上有沒有修路堵車的情況?考試當(dāng)天，應(yīng)該保證至少提前30分鐘到達考場。路上萬一遇到堵車，可以向110或交警求助。

5.用：出門考試之前，一定要檢查文具包?？纯创痤}的工具是否準(zhǔn)備齊全，應(yīng)該帶的證件是否都在，不要到了考場才想起來有什么工具沒帶，或者什么工具用著不順手。有手機的同學(xué)，別把手機帶入考場，可以帶塊手表控制時間。并且，最好用數(shù)學(xué)顯示的電子表，以免看錯時間。

小編總結(jié)

考試前的準(zhǔn)備也是相當(dāng)重要，中考不僅僅是一場大考，它蘊含了其他很多元素：有考生多年來的努力和付出、家長的呵護關(guān)心、老師的孜孜不倦和同學(xué)們的互相扶持和前進，有對未來的向往，有對現(xiàn)在的迷茫等等這些情緒混雜在一起的。同學(xué)們一定不要辜負了這些期待和多年來的努力，用盡全力去應(yīng)戰(zhàn)，不給自己留有任何遺憾。