考生們?cè)诳荚嚽耙欢ㄒ私馇宄P(guān)于中考的政策和規(guī)定，切忌不要出錯(cuò)，家長(zhǎng)們也要多多提醒孩子，確保在中考萬(wàn)無(wú)一失，相信大家一定能夠做到的，保持平常心，輕松地去應(yīng)戰(zhàn)，就一定不會(huì)出現(xiàn)失誤，小編相信大家能行的!在中考中一定能夠取得好的成績(jī)、令自己滿意的成績(jī)!2020年的考生們，加油吧!

南充中考考點(diǎn)有哪幾個(gè)

2019年九年級(jí)中考考生人數(shù)為50127人，比去年增加1329人。本次中考共設(shè)考點(diǎn)25個(gè)，考場(chǎng)1649個(gè)。具體情況如下：

中考時(shí)間為6月12日至14日。其中，九年級(jí)中考將于6月12日至13日舉行，八年級(jí)生物、地理考試將于6月14日下午舉行。

據(jù)了解，九年級(jí)中考科目為語(yǔ)文、數(shù)學(xué)、英語(yǔ)(含聽(tīng)力)、文綜、理綜、體育與健康。文科綜合包括道德與法治、歷史，理科綜合包括物理、化學(xué)(含實(shí)驗(yàn)操作技能)。考試科目總分720分，其中，語(yǔ)文、數(shù)學(xué)、英語(yǔ)每科滿分120分，文綜滿分100分，理綜滿分120分，實(shí)驗(yàn)操作技能滿分20分，體育與健康滿分60分，八年級(jí)生物和地理每科滿分30分。

市教體局提醒考生，根據(jù)《國(guó)家教育考試違規(guī)處理辦法》規(guī)定，考生不得將手機(jī)、電子計(jì)時(shí)器等帶有通訊、上網(wǎng)、存儲(chǔ)及播放功能的電子設(shè)備帶入考場(chǎng)，如果發(fā)現(xiàn)以上設(shè)備內(nèi)存有考試相關(guān)內(nèi)容或者傳出、傳入考試及考場(chǎng)相關(guān)信息，視為違紀(jì)舞弊，按考試違規(guī)處理?？忌暨z失準(zhǔn)考證，應(yīng)及時(shí)到當(dāng)?shù)亟腆w局補(bǔ)辦。

據(jù)悉，為給中考考生營(yíng)造安靜的環(huán)境，全市部門(mén)均在轄區(qū)開(kāi)展禁噪巡查行動(dòng)，嚴(yán)格控制建筑施工、工業(yè)生產(chǎn)、交通運(yùn)輸、社會(huì)生活環(huán)境噪聲排放，給考生營(yíng)造良好的考試環(huán)境。

考前小細(xì)節(jié)

1、復(fù)習(xí)要講究方法，不要大量做題

中考前幾天，有些中考生還在大量做題，這種做法顯然不是上策。臨考前幾天，復(fù)習(xí)要講究方法，一是回顧基礎(chǔ)知識(shí)，中考的依據(jù)是課本，把課本重新過(guò)一遍，查找自己有沒(méi)有遺漏的知識(shí)點(diǎn)，因?yàn)橹锌嫉念}都課本知識(shí)的直接應(yīng)用或延伸。二是翻看自己的錯(cuò)題本，因?yàn)闀r(shí)間有限，查漏補(bǔ)缺才是關(guān)鍵，看看錯(cuò)題本上的題自己是不是已熟練掌握，這才是重點(diǎn)。

2、適當(dāng)活動(dòng)，不要做劇烈運(yùn)動(dòng)

中考前幾天，學(xué)校一般會(huì)讓學(xué)生放松放松，給考生放幾天假。由于為中考準(zhǔn)備，整個(gè)初三都處于高度緊張狀態(tài)，好容易放假，有些同學(xué)就想好好放松一下。這個(gè)時(shí)候一定要注意，活動(dòng)一下筋骨是好的，但要注意活動(dòng)量和活動(dòng)強(qiáng)度，原因有兩個(gè)，第一時(shí)機(jī)不對(duì)，中考前幾天非常特殊;第二活動(dòng)強(qiáng)度太大，造成肌肉拉傷甚至更嚴(yán)重的后果，中考怎么辦?

3、飲食搭配合理，不要暴飲暴食

每年中考之際，家長(zhǎng)都會(huì)“改善生活”，犒勞中考生，為中考生加油。家長(zhǎng)的好意中考生都知道，但在中考前幾天的關(guān)鍵時(shí)期，如果飲食習(xí)慣有大的改變，或者是搭配不合理，可能會(huì)起到相反的效果，輕則可能導(dǎo)致身體不適，重則可能鬧肚子影響考試。

生活可以改善，但要注意飲食合理搭配，飲食建議：多吃水果，少吃油膩;少量多餐，不吃零食;多喝開(kāi)水，少喝飲料，禁止喝咖啡!

4、調(diào)整好心態(tài)，不要過(guò)度緊張

臨近中考，考生產(chǎn)生焦慮、焦躁的心態(tài)屬于正常現(xiàn)象。但要學(xué)會(huì)克服或舒緩這種緊張的現(xiàn)象，不能因?yàn)檫^(guò)度緊張產(chǎn)生負(fù)面情緒而影響考試。

中考生可以和父母交流一下，說(shuō)說(shuō)心里話，這樣可以緩解壓力，如果不愿意和父母說(shuō)，也可以和老師或同學(xué)聊一聊，效果也不錯(cuò)。還可以去公園或小區(qū)散散心，想象一下不是你一個(gè)人緊張，所有中考生都緊張，告訴自己，不就是一次考試嗎，沒(méi)什么可緊張的!

5、調(diào)整作息時(shí)間，不要熬夜復(fù)習(xí)

整個(gè)初三都是在熬夜中度過(guò)的，作息不規(guī)律，生物鐘被打亂，中考前幾天切不可再熬夜復(fù)習(xí)，想要取得好的中考成績(jī)，必須具備充沛的體力和精力，讓自己在考試的時(shí)間點(diǎn)保持最佳狀態(tài)。

小編總結(jié)

養(yǎng)兵千日用兵一時(shí)。這一場(chǎng)考試，不僅僅是你初中三來(lái)的付出和積累，這是九年來(lái)的艱苦努力，小學(xué)六年也是這場(chǎng)考試的基礎(chǔ)，現(xiàn)在即將進(jìn)行最后的決戰(zhàn)了，千萬(wàn)不要出任何岔子，千萬(wàn)不要掉鏈子。在考試前，考生們對(duì)于一些小細(xì)節(jié)要特別的注意，不要小看的細(xì)節(jié)的重要性，那樣很容易因小失大，因?yàn)檫@場(chǎng)考試會(huì)影響你今后人生的路，這是一個(gè)很重要的轉(zhuǎn)折點(diǎn)。