相信自己，沒有問題。無論中考成績是好是壞，都不是別人衡量我們?yōu)槿说奈ㄒ粯?biāo)準(zhǔn)，只要愿意努力，不放棄、不拋棄，那咱們得到的結(jié)果就一定不會差?？嫉暮玫耐瑢W(xué)們，祝你們前程似錦，考試失利的同學(xué)們，不要放棄，含淚播種的人一定能含笑收獲，要相信我們的未來永遠都不會是夢，小編相信大家好的未來在等著你們。

2019南充中考考試成績

2019年南充市初中學(xué)業(yè)水平考試(中考)成績將于6月23日上午10時準(zhǔn)時發(fā)布，考生可以通過以下方式查詢本人成績:

1、通過手機掃描準(zhǔn)考證上二維碼查詢。

2、登錄南充市初中學(xué)業(yè)水平考試網(wǎng)：http://www.ncjypt.com/nczk/

特別提示:在此時間前可以查詢分數(shù)的消息不屬實，請不要信謠傳謠。

一、最低錄取控制線

結(jié)合我市2019年普通高中招生計劃和考生中考成績，確定我市2019年普通高中招生最低錄取控制線為310分。

二、錄取時間

全市統(tǒng)一錄取時間為6月27—28日。

三、溫馨提示

1.查詢錄取結(jié)果：6月29日15：00，各考生可以登陸南充市初中學(xué)業(yè)水平考試網(wǎng)www.ncjypt.com/nczk查詢本人錄取結(jié)果。各高中學(xué)?？梢缘卿浽撈脚_系統(tǒng)查詢并下載本校新生錄取名冊。

2.新生報到注冊：7月10日前，由各招生學(xué)校在考試網(wǎng)內(nèi)進行注冊。

注冊方式為：1.通過學(xué)生掃描學(xué)校二維碼、學(xué)校雙向確認的方式注冊;2.新生持身份證到招生學(xué)校，通過身份證閱讀器掃描注冊，進行實名認證。

3.錄取分數(shù)線發(fā)布：錄取結(jié)束后，市教體局將在南充教體微信公眾號擇時發(fā)布各普通高中學(xué)校錄取分數(shù)線，此前所傳錄取分數(shù)線均為不實信息，請不要信謠傳謠。

考后心態(tài)調(diào)整

1)學(xué)會轉(zhuǎn)移自己情緒

音樂療法，適當(dāng)?shù)穆犚恍┤岷兔骺斓囊魳氛{(diào)整情緒，但不要長時間用音樂來麻痹自己?？荚囘^后，可以用環(huán)境調(diào)整法，到大自然中去走走，平靜自己的心情，從容的面對壓力，恰當(dāng)?shù)姆治隹荚囀Ю闹骺陀^原因。

2)制訂可行的計劃

調(diào)整好心態(tài)后，根據(jù)自己的具體情況制訂一個可行的計劃，在制訂計劃時不能急于求成，一步登天，要有短期的目標(biāo)，能使自己有成功的體驗，從而增強學(xué)習(xí)、考試的信心。每個人都有一個“最近發(fā)展區(qū)”，我們將自己的目標(biāo)確定于“最近發(fā)展區(qū)”，那么經(jīng)過我們努力，這個目標(biāo)就會實現(xiàn)。如果我們將目標(biāo)確定太高或太低，就會失去目標(biāo)與計劃的實際意義。

3)從別人的成功中借鑒經(jīng)驗

每次考試，你的同學(xué)中總有一批表現(xiàn)突出的?？梢詫⑺麄兊脑嚲斫柽^來仔細研讀，看看他們是怎么答題的，為什么他能答對我就答不對?為什么他能想到能思考到我就想不到思考不到?多問幾個為什么，多想想他人的學(xué)習(xí)方法和思路，多請教多學(xué)習(xí)，他山之石是可以攻玉的!

小編總結(jié)

失敗其實不可怕，可怕的是不從失敗中找尋原因并改正。每一次的失敗其實都蘊含著多一份的閱歷，這都是你成功路上的基石?？己蠹皶r調(diào)整心態(tài)也是很重要的一件事，考生和家長千萬不要把這不當(dāng)一回事，有些考生考試后會出現(xiàn)心理問題，如不及時發(fā)現(xiàn)并治療會出現(xiàn)很嚴(yán)重的后果，小編為大家整理了一些考后心態(tài)調(diào)整方法，可以閱讀一下。