即使不能像依米花那樣畫(huà)上完美的感嘆號(hào)，但我們可以歌詠?zhàn)罡腥说脑?shī)篇；即使不能阻擋暴風(fēng)雨的肆虐，但我們可以左右自己的心情；即使無(wú)法預(yù)料失敗的打擊，但我們可以把它當(dāng)作成功的一個(gè)個(gè)驛站。為了考上自己理想的高中學(xué)校，同學(xué)們已經(jīng)進(jìn)入不停刷題模式了，遇到難題大多數(shù)同學(xué)的選擇是上網(wǎng)查找資料，大家在復(fù)習(xí)的過(guò)程中也可以提前了解一下這款查詢(xún)系統(tǒng)。

2019年南充中考成績(jī)查詢(xún)系統(tǒng)

2019年初中學(xué)業(yè)水平考試（中考）成績(jī)將于6月23日上午10時(shí)準(zhǔn)時(shí)發(fā)布。南充中考成績(jī)查詢(xún)?nèi)肟诘刂窞椋耗铣涫懈咧须A段教育學(xué)?？荚囌猩W(wǎng)http://www.ncjypt.com/nczk/或者南充市教育和體育局http://jytyj.nanchong.gov.cn（考生在2019年四川南充中考成績(jī)查詢(xún)?nèi)肟陂_(kāi)通之日可用身份證號(hào)和用戶(hù)名直接登錄）自行查分。
南充查分方式
1、通過(guò)當(dāng)?shù)亟逃荚囋?、招生考試網(wǎng)或中招網(wǎng)進(jìn)行網(wǎng)上查分；
2、通過(guò)所讀中學(xué)獲取分?jǐn)?shù)；
3、有些地區(qū)開(kāi)通電話(huà)查分，可以通過(guò)電話(huà)查詢(xún)；
4、部分地區(qū)微信搜索“官方公眾號(hào)”，通過(guò)微信獲取查分信息。
中考成績(jī)查詢(xún)注意事項(xiàng)
1、因?yàn)橹锌汲煽?jī)剛公布之時(shí)，大量考生和家長(zhǎng)都會(huì)進(jìn)入網(wǎng)站查詢(xún)，可能會(huì)出現(xiàn)網(wǎng)站和網(wǎng)頁(yè)無(wú)法打開(kāi)等現(xiàn)象。如遇到這種情況是，中考家長(zhǎng)不要著急，稍等后再查詢(xún)即可或者撥打聲訊電話(huà)，根據(jù)語(yǔ)音提示進(jìn)行中考成績(jī)查詢(xún)。
2、無(wú)論在網(wǎng)站或通知單上成績(jī)查詢(xún)，考生中考成績(jī)都由3部分組成，它們分別為文化課考試成績(jī)、體育考試成績(jī)和中考考生按有關(guān)政策的加減分。
3、中考成績(jī)查詢(xún)?nèi)肟陂_(kāi)放后，分?jǐn)?shù)段排名會(huì)一起公布，會(huì)第一時(shí)間為大家推送成績(jī)查詢(xún)?nèi)肟诤头謹(jǐn)?shù)段排名。所以中考考生成績(jī)查詢(xún)后，不要只關(guān)注總分哦，同時(shí)還需要關(guān)注一分一段表，明確自己的區(qū)排名。
4、中考成績(jī)查詢(xún)后，如果考生對(duì)成績(jī)有疑問(wèn)，需要盡快與學(xué)校取得聯(lián)系，決定是否去進(jìn)行中考成績(jī)查詢(xún)，所以這就要求大家在中考考后認(rèn)真估成績(jī)了。
5、所有學(xué)生查到的都是真實(shí)的中考成績(jī)，往屆生也包含在內(nèi)，不過(guò)按今年中考政策，符合報(bào)名、報(bào)考條件的往屆考生參加中考招生文化課考試后，要按參加文化課考試科目每科成績(jī)減1分也即總共減5分再進(jìn)行中考錄取。

初三學(xué)生緩解心理壓力的方法

初三學(xué)生怎么緩解心理壓力
1、初三學(xué)生學(xué)會(huì)自我排解。采取不影響他人和社會(huì)的方式，將內(nèi)心的消極情緒發(fā)泄出來(lái)，然后重新投入學(xué)習(xí)和生活。比如碰到十分傷心的事，索性大哭一場(chǎng)，將郁悶發(fā)泄出來(lái)，感覺(jué)就會(huì)好受一些。
2、專(zhuān)心致志做事。一個(gè)人同時(shí)面對(duì)多件事情時(shí)，容易形成巨大的壓力。初三學(xué)生要學(xué)會(huì)有計(jì)劃、有步驟地安排自己的生活、學(xué)習(xí)，減少不必要的心理負(fù)擔(dān)，集中精力做一件事，以免弄得身心疲憊不堪。
3、不作過(guò)分苛求。每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn)和短處，假如要求自己十全十美，甚至以己之短比人之長(zhǎng)，必然壓力重重。中學(xué)生應(yīng)該建立悅納自己的健康人生態(tài)度，樹(shù)立適度的奮斗目標(biāo)，這樣更有利于健康。
4、轉(zhuǎn)移消解壓力。初三學(xué)生在一件事情上失敗，短期內(nèi)又無(wú)法改變時(shí)，可以通過(guò)其它活動(dòng)來(lái)彌補(bǔ)不能實(shí)現(xiàn)的愿望，或者轉(zhuǎn)移注意力，讓壓力在其他活動(dòng)中得到釋放。如參加文體娛樂(lè)活動(dòng)，使自己獲得愉快的心情，壓力就會(huì)逐漸消解。
家長(zhǎng)幫助初三學(xué)生減壓
子女站在初三這個(gè)人生轉(zhuǎn)折點(diǎn)，正需要?jiǎng)e人幫助支持的時(shí)候，家長(zhǎng)切忌做出任何不當(dāng)?shù)难孕?。有些家長(zhǎng)采用“破釜沉舟”之策壓迫子女：讀書(shū)只能讀重點(diǎn)中學(xué)。這種做法會(huì)給成績(jī)一般而又想升學(xué)的同學(xué)大大加重其心理壓力。
家長(zhǎng)應(yīng)該積極與子女交流，明確支持的態(tài)度，鼓勵(lì)子女只要盡了力，成敗與否都不重要，讀重點(diǎn)中學(xué)或普通中學(xué)都予以支持，讓學(xué)生有選擇余地，這是緩解學(xué)生重壓的方法之一。

小編總結(jié)

不是每一次努力都會(huì)有收獲，但每一次收獲都必須努力才能得到。內(nèi)心是力量的源泉——對(duì)勝利不滿(mǎn)足的渴望，對(duì)目標(biāo)不吝嗇的努力，對(duì)困難無(wú)止境的抗?fàn)帯＜皶r(shí)當(dāng)勉勵(lì)，歲月不待人。生命不止，奮斗不息。世上最可怕的事就是比你聰明的人，比你還努力還認(rèn)真。抓緊今天的每一分一秒，去迎接明天的燦爛輝煌。所以的付出都是為了追求自己的夢(mèng)想。