2019年貴陽中考網(wǎng)上報(bào)名系統(tǒng)
貴陽教育信息網(wǎng)http://jyj.guiyang.gov.cn/
貴陽市招生考試管理中心http://www.gyzkzx.cn/
（一）上網(wǎng)報(bào)名操作
各區(qū)（市、縣）、各報(bào)名學(xué)校的報(bào)名工作統(tǒng)一在“貴陽市中考中招管理服務(wù)平臺(tái)——報(bào)名管理系統(tǒng)”上進(jìn)行操作。市招考中心統(tǒng)一分配報(bào)名專用賬戶及賬戶密碼，各區(qū)（市、縣）招辦、各報(bào)名學(xué)校在連接互聯(lián)網(wǎng)的報(bào)名專用電腦上登錄報(bào)名賬戶、輸入密碼，根據(jù)報(bào)名流程實(shí)施報(bào)名操作。各區(qū)（市、縣）招辦、各報(bào)名學(xué)校必須明確專人保管報(bào)名賬戶、和登錄密碼，并在首次登錄賬戶后立即修改密碼并妥善保管。賬戶及密碼專管人員必須本單位的在編在職人員。
（二）考生基本信息
考生報(bào)名基本信息字段為：1.報(bào)名號(hào)；2.姓名；3.出生年月;4.性別; 5.班級(jí)；6.考生類別（應(yīng)屆生或往屆生）; 7.報(bào)考類別（默認(rèn)為升學(xué)考試）；8.民族（漢族或少數(shù)民族）；9.戶籍［分云巖區(qū)、南明區(qū)、花溪區(qū)、烏當(dāng)區(qū)、白云區(qū)、清鎮(zhèn)市、息烽縣、修文縣、開陽縣、原小河區(qū)、觀山湖區(qū)、省內(nèi)、省外、其它，共14類］; 10.非貴陽市戶籍生待遇（同城待遇或非同城待遇）; 11.體育過程管理評(píng)價(jià)成績(jī); 12.體育考試選項(xiàng)（共2項(xiàng)）；13.聯(lián)系地址；14.聯(lián)系電話（手機(jī)、座機(jī)）；15.身份證號(hào)；16.貴陽戶籍生是否在本校連續(xù)就讀初二、初三；17. 是否體育免試；18.學(xué)籍號(hào)（19位）。
（三）考生報(bào)名確認(rèn)
各報(bào)名學(xué)校運(yùn)用“貴陽市中考中招管理服務(wù)平臺(tái)——報(bào)名管理系統(tǒng)”打印《貴陽市中考考生報(bào)名基本信息采集校對(duì)表》，校核無誤后或修改核對(duì)無誤后，通過“報(bào)名管理系統(tǒng)”電子攝像功能現(xiàn)場(chǎng)采集報(bào)名考生照片，錄入考生體育中考選項(xiàng)信息后打印《貴陽市中考考生報(bào)名基本信息確認(rèn)表》按欄目簽字確認(rèn)。各報(bào)名學(xué)校要在規(guī)定時(shí)間內(nèi)將本校學(xué)生中考報(bào)名信息匯總表紙質(zhì)文檔（加蓋公章）、電子文檔交各區(qū)（市、縣）招辦，各區(qū)（市、縣）招辦在規(guī)定時(shí)間內(nèi)將匯總審核無誤的紙質(zhì)檔（加蓋公章）、電子檔交市招考中心。中考報(bào)名數(shù)據(jù)一經(jīng)上報(bào)，不再更改。
食物快速提高學(xué)生記憶力
核桃與洋蔥：
核桃是健腦干果，核桃仁中含有的營(yíng)養(yǎng)成分可彌補(bǔ)素食者飲食中所缺少的鐵、鋅、鈣等微量元素和亞麻酸。是良好的天然營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑。初三學(xué)生中考前常吃它有助于使人長(zhǎng)時(shí)間集中注意力提高記憶力。
洋蔥中有效成份能夠稀釋血液，改善大腦的血液供應(yīng)，并能消除心理疲勞和過度緊張。初三學(xué)生中考前每天吃半個(gè)洋蔥就能起到良好效果。
橘子與檸檬：
橘子含大量維生素A、B1和C，屬于堿性食物，可抵消大量酸性食物對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)造成的危害。
在初三學(xué)生備考期間適量吃些橘子，能醒腦和促進(jìn)記憶力。同樣，檸檬、廣柑、柚子也有類似作用。
胡蘿卜和菠蘿：
胡蘿卜能加快大腦的新陳代謝，能提高記憶力。菠蘿含豐富維生素C與微量元素錳，低熱量。常吃有醒腦、生津作用，能提高記憶力。
增強(qiáng)學(xué)生記憶力的小竅門
握拳
如果初三學(xué)生在學(xué)習(xí)中記不起東西，用力攥緊拳頭。正確的握拳姿勢(shì)可以顯著提升大腦提取信息的能力有效提高記憶力。研究顯示，如果你是右撇子，在試圖回憶起一件事之前你應(yīng)該 右手握拳。然后你開始回憶，并握起左拳(左撇子則相反)。保持這樣的姿勢(shì)呆一會(huì)，研究發(fā)現(xiàn)握緊拳頭45秒就會(huì)有很好的效果。
鍛煉
我們不得不承認(rèn)，科學(xué)認(rèn)為鍛煉在解決任何問題上都很重要，記憶力也不例外。身體活動(dòng)加強(qiáng)腦的活躍和供氧程度，甚至也許還可以促進(jìn)大腦中負(fù)責(zé)記憶的細(xì)胞 的成長(zhǎng)。一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，初三學(xué)生在輕度運(yùn)動(dòng)之后能更好地回憶起事情。一陣簡(jiǎn)短的快走就能達(dá)到這樣的效果，但長(zhǎng)期堅(jiān)持更加有效：另一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)女生在堅(jiān)持鍛煉 6個(gè)月后語言和空間記憶力都會(huì)顯著提高。
嚼口香糖
如果你需要把一件事記住約30分鐘，試試嚼口香糖。研究發(fā)現(xiàn)人們?cè)诮揽谙闾堑臅r(shí)候，視覺和聽覺記憶都更好。這只是因?yàn)榻揽谙闾悄茏屓藗儽３植⑻岣咦⒁饬Α?/p>
小編總結(jié)
有些事情不是看到希望才去堅(jiān)持，而是堅(jiān)持了才會(huì)看到希望。無論如何選擇，只要是自己的選擇，就不存在對(duì)錯(cuò)后悔。過去的你不會(huì)讓現(xiàn)在的你滿意，現(xiàn)在的你也不會(huì)讓未來的你滿意。所謂一個(gè)人的長(zhǎng)大，也便是敢于慘烈地面對(duì)自己：在選擇前，有一張真誠(chéng)堅(jiān)定的臉;在選擇后，有一顆絕不改變的心。小編希望同學(xué)們?cè)谥锌记昂蠖家獔?jiān)定自己的信念勇往直前。
