中考是一場大型的考試，關(guān)于中考的各項事務(wù)是由當?shù)氐慕逃龣C構(gòu)統(tǒng)一安排的，例如中考的時間、考試的地點等等。為了這一場考試，大家都準備了三年之久，相信小伙伴們都希望自己能夠得到一個滿意的回報。為了不辜負自己的努力，同學們在參加考試以前不要忘記去到相關(guān)的網(wǎng)站查詢好中考信息，做好記錄。

2019年昆明中考時間安排

根據(jù)云南省招考頻道公布的《云南省2019年初中學生學業(yè)水平考試時間及抽考科目》可知：2019年初中學生學業(yè)水平考試于6月28日至7月2日舉行，八年級下學期考試科目為：生物學、地理、信息技術(shù);九年級下學期考試科目為：語文、數(shù)學、英語、思想品德、歷史、物理、化學,具體考試時間、考試科目如下：

九年級下學期考試科目為：語文、數(shù)學、英語、思想品德、歷史、物理、化學;體育考試安排在九年級下學期4月底前進行。昆明市、曲靖市抽考科目為：數(shù)學、地理。

語文、數(shù)學、物理、化學、生物學、歷史、地理、思想品德學科實行筆試、閉卷方式;英語學科實行聽力與筆試、閉卷相結(jié)合的方式;信息技術(shù)學科實行網(wǎng)上考試方式;體育學科實行必考與選考項目相結(jié)合、現(xiàn)場考試方式;音樂和美術(shù)學科的考試方式由各學校自行確定。

中考應(yīng)試技巧

提前進入“角色”

考前兩三天，一定不能再整天看書學習了，應(yīng)做短暫的休整養(yǎng)好精神應(yīng)考。晚上睡足八個小時，如失眠，可睡前燙腳，再用手搓腳數(shù)十次，還可取食醋1湯匙， 兌入一碗溫開水飲用。早晨吃好清淡早餐，按清單帶齊考試用具，提前半小時到達考區(qū)，一方面可以穩(wěn)定情緒、從容進場;另一方面也留有時間提前進入“角色” ——讓大腦開始簡單的數(shù)學活動，進入單一的數(shù)學情境。如：清點一下用具是否帶全(筆、橡皮、作圖工具、準考證等);把一些基本數(shù)據(jù)、常用公式、重要定理 “過過電影”;最后看一眼容易忘的結(jié)論;互問互答一些不太復(fù)雜的問題。

一些經(jīng)驗表明，“過電影”的成功順利，互問互答的愉快輕松，不僅能夠轉(zhuǎn)移考前的恐懼，而且有利于把最佳競技狀態(tài)帶進考場。

精神要放松情緒要自控

越是臨考前，越有一種“什么都不會的感覺”，其實這是一種心理緊張而出現(xiàn)的假象，最易導(dǎo)致心理緊張、焦慮和恐懼的是入場后與答前的“臨戰(zhàn)”階段。此間 保持心情平靜的方法有三種：(1)轉(zhuǎn)移注意法：避開監(jiān)考者的目光，把注意力轉(zhuǎn)移到某一次你印象較深的數(shù)學模擬考試的講課上去，或轉(zhuǎn)移到對往日有趣、滑稽事 情的回憶中;(2)自我安慰法：如“我經(jīng)過的考試多了，已有了充分的準備”，“考試，老師監(jiān)督下的獨立作業(yè)，無非是換一換環(huán)境”等;(3)抑制思維法：閉 目而坐，氣貫丹田，四肢放松，深呼吸、慢吐氣，如此進行到發(fā)卷時。

小編總結(jié)

有很多同學在中考之后都會反映到，中考很難，其實中考的難處是因為要考察的內(nèi)容分布太廣也太多了。正是因為中考的考點太多，所以許多同學們才會覺得中考很難，在考前感覺壓力很大。小編建議，大家可以對歷年的中考試卷做好考點歸納，找出其中的高頻考點，有針對性的進行復(fù)習。對于中考，希望大家放平心態(tài)，將考試看做是一個升學的助力。