當我國二胎政策開放的時候，人口也隨之增多，那么同名同姓的幾率也就隨之增加，所以查詢中考成績的同學是不能只用名字就可以查出成績。人從出生開始就有一張名片更隨著你，那就是省份證，而每一張身份證上都有一串號碼，那就是專屬于自己的身份證號，不會重復，所以現(xiàn)在查詢中考成績的時候一般都是使用準考證號或者省份證號查詢成績，下面是關于中考成績查詢的方法以及緩解中考壓力的方法，僅供參考。

中考成績查詢渠道和操作流程

1、中考考生可登陸綿陽市教育局或教育網(wǎng)站免費查詢。

2、撥打聲訊電話進行成績查詢(免信息費，只收基本通訊費)。

溫馨提示：

綿陽市中考成績查詢通道開放，查詢的人數(shù)太多，可能會有網(wǎng)絡擁堵的現(xiàn)象，這個時候不要著急進行中考成績查詢，慢慢來，多刷新嘗試一下就好。此外綿陽市考生在中考成績查詢的時候，別光高興，要記得記錄自己的總分，中考單科分數(shù)，最重要的是別忘了查一下自己的區(qū)排名，這對自己后期填報中考志愿非常重要。

中考成績查詢注意事項

1、因為綿陽市中考成績剛公布之時，大量考生和家長都會進入網(wǎng)站查詢，可能會出現(xiàn)網(wǎng)站和網(wǎng)頁無法打開等現(xiàn)象。如遇到這種情況是，綿陽市中考家長不要著急，稍等后再查詢即可或者撥打聲訊電話，根據(jù)語音提示進行中考成績查詢。

2、中考成績查詢后，如果綿陽市考生對分數(shù)有疑問，需要盡快與學校取得聯(lián)系，決定是否去成績查詢，所以這就要求中考考生在考后認真估分了。

3、無論在網(wǎng)站或通知單上成績查詢，綿陽市考生中考成績都由3部分組成，它們分別為文化課考試成績、體育考試成績和中考考生按有關政策的加減分。

中考考生緩解壓力的辦法

第一種方法是深呼吸，要領是：吸的時候要滿要深，要把腹部膨脹起來，停1—2秒鐘再呼，呼的時候要慢要勻，呼時最好嘴微張，也就是“吸進一大片，呼出一條線”，這樣你立刻就會感覺肌肉放松，胸部放松，從而心理放松。

第二種方法是放松肌肉，先把全身肌肉繃緊，然后再放松，心里默念“放松”。

第三種方法是想象法，可以想象美好的事物，想象你過去經(jīng)歷過的最快樂，最開心的事情，也可以想象美好的景色。除此之外，出外散散步，聽聽音樂，打打球，找人聊聊天，或者做點家務活，這些都是一種放松。

家長不要以為考生聽音樂浪費了復習時間，音樂釋放出來的α波與大腦的電波能達到一種平衡，在一定程度上收到令大腦休息的效果，能夠有效地緩解考試焦慮帶來的壓力。

2018年綿陽中考錄取變化

一是公辦、民辦高中市內(nèi)招生統(tǒng)一填報志愿。根據(jù)教育部“民辦學校與公辦學校同步招生”的規(guī)定，我市公辦、民辦高中市內(nèi)招生由市教體局統(tǒng)一組織、統(tǒng)一填報志愿，民辦高中市內(nèi)招生不再單獨舉行。

二是嚴格按錄取結果就讀并注冊學籍。根據(jù)教育部“十項嚴禁”紀律要求，志愿一經(jīng)錄取，只能在錄取學校就讀，其學籍也只能注冊到錄取學校。

想要進入中考考場是需要中考準考證，同時中考成績公布后，也是需要中考準考證上的號碼查詢成績，所以中考準考證為非常重要，非常重要，非常重的要文件資料，一定要好好保存，千萬不可將其視為無用廢紙，隨意丟棄。不僅是因為中考準考證上面有自己的中考準考證號和中考報名號，還因為在許多高中入學報名時，需要提交中考準考證和其他重要資料，如果沒有中考準考證，會影響自己的中考報名程序的。