考試并不可怕，可怕的是自己的心魔。有很多即將參加中考的考生，擔(dān)心自己能不能在中考當(dāng)中正常發(fā)揮?其實(shí)中考前期部分孩子會(huì)出現(xiàn)焦慮、緊張，甚至有的孩子生病了，這時(shí)家長(zhǎng)就要關(guān)注孩子的情況，多寬慰孩子的內(nèi)心，做些營(yíng)養(yǎng)餐給孩子，讓孩子出去走走，放松放松心情。只要孩子心里沒有過多的壓力，過多的擔(dān)憂，那么一定會(huì)在中考當(dāng)中正常發(fā)揮。下面是小編分享的與中考復(fù)習(xí)計(jì)劃相關(guān)的信息，僅供參考。

怎么制定復(fù)習(xí)計(jì)劃

長(zhǎng)計(jì)劃 短安排

初三學(xué)生下學(xué)期要在時(shí)間上確定學(xué)習(xí)的遠(yuǎn)期目標(biāo)、中期目標(biāo)和近期目標(biāo)。在內(nèi)容上確定各門功課和各項(xiàng)學(xué)習(xí)活動(dòng)的具體目標(biāo)。學(xué)習(xí)目標(biāo)可分為：(1)掌握知識(shí)目標(biāo);(2)培養(yǎng)能力目標(biāo);(3)掌握方法目標(biāo);(4)達(dá)到成績(jī)(分?jǐn)?shù))目標(biāo)。

初三學(xué)生下學(xué)期制定長(zhǎng)計(jì)劃是指明確學(xué)習(xí)目標(biāo)，確定學(xué)習(xí)的內(nèi)容、專題，大致規(guī)劃投入的時(shí)間;短安排是指具體的行動(dòng)計(jì)劃，即每周每天的具體安排和行動(dòng)落實(shí)。

計(jì)劃要全面

初三下學(xué)期計(jì)劃里除了有學(xué)習(xí)的時(shí)間外，還要有進(jìn)行社會(huì)工作、為集體服務(wù)的時(shí)間;有保證睡眠的時(shí)間;有文體活動(dòng)的時(shí)間。時(shí)間安排上不能和班級(jí)、家庭的正?；顒?dòng)、生活相沖突。

復(fù)習(xí)要注意

1、初三學(xué)生下學(xué)期保證良好的睡眠，不要熬夜，定時(shí)就寢。

2、學(xué)習(xí)時(shí)要全神貫注，堅(jiān)持體育鍛煉，學(xué)習(xí)要主動(dòng)。

3、初三學(xué)生下學(xué)期注意整理，學(xué)習(xí)過程中，把各科課本、作業(yè)和資料有規(guī)律地放在一 起。

4、提高自己的記憶力和理解力，這是提高學(xué)習(xí)成績(jī)最重要的秘訣。

要保持良好心態(tài)

愉悅的心情可以讓初三考生在相對(duì)放松的狀態(tài)下進(jìn)行復(fù)習(xí)，這樣的復(fù)習(xí)效果好、效率高，大腦運(yùn)轉(zhuǎn)的速度也快。良好的心態(tài)可以讓很多考生在考場(chǎng)上有超常的發(fā)揮。保持好心情和好心態(tài)都需要考生家長(zhǎng)以及考生自己的共同努力。

初三考生家長(zhǎng)不要把家里的氛圍搞得太緊張，用平常心對(duì)待孩子的中考，作為考生自己也要給予自己積極的暗示，相信自己的水平，也不要畏懼失敗，更不要過分在意別人的看法。中考是自己要面對(duì)的，未來的學(xué)習(xí)之路也是自己要獨(dú)自走完的，所以，要以充分的信心對(duì)待自己，對(duì)待中考。

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有規(guī)律的制定學(xué)習(xí)計(jì)劃

定較為詳細(xì)的課后時(shí)間安排計(jì)劃表，課后時(shí)間要充分利用，合理安排，嚴(yán)格遵守，堅(jiān)持下去，形成習(xí)慣。計(jì)劃表要按照時(shí)間和內(nèi)容順序，把放學(xué)回家后自己的吃飯、休息、學(xué)習(xí)時(shí)間安排一下，學(xué)習(xí)時(shí)間以45分鐘為一節(jié)，中間休息10分鐘，下午第四節(jié)若為自習(xí)課也列入計(jì)劃表內(nèi)。

學(xué)霸學(xué)習(xí)時(shí)全神貫注

玩的時(shí)候痛快玩，學(xué)的時(shí)候認(rèn)真學(xué)。一天到晚伏案苦讀，不是良策。學(xué)習(xí)到一定程度就得休息、補(bǔ)充能量。學(xué)習(xí)之余，一定要注意休息。但學(xué)習(xí)時(shí)，一定要全身心地投入，手腦并用。學(xué)習(xí)的時(shí)侯常有陶淵明的"雖處鬧市，而無車馬喧囂"的境界，只有手和腦與課本交流。

主動(dòng)學(xué)習(xí)才能成為學(xué)霸

只有積極主動(dòng)地學(xué)習(xí)，才能感受到其中的樂趣，才能對(duì)學(xué)習(xí)越發(fā)有興趣。有了興趣，效率就會(huì)在不知不覺中得到提高。有的同學(xué)基礎(chǔ)不好，學(xué)習(xí)過程中老是有不懂的問題，又羞于向人請(qǐng)教，結(jié)果是郁郁寡歡，心不在焉，從何談起提高學(xué)習(xí)效率。這時(shí)，唯一的方法是，向人請(qǐng)教，不懂的地方一定要弄懂，一點(diǎn)一滴地積累，才能進(jìn)步。如此，才能逐步地提高效率。

小編總結(jié)

只要你放松心情，不要有壓力，那么就能在中考當(dāng)中正常發(fā)揮。小編告訴考生們，每一個(gè)初中生都是潛力股，小編希望在你們不懈地努力下，早日變成學(xué)霸。人生都是經(jīng)過一次又一次的歷練才能達(dá)到最輝煌的時(shí)刻，要做一個(gè)堅(jiān)強(qiáng)樂觀的人，面對(duì)每一次挑戰(zhàn)，你要相信生活是美好的，柳暗花明又一村，前面的風(fēng)光終究會(huì)有另外一番風(fēng)景，加油，相信自己!