一年有十二個月份,其中有一個月份對于同學們來說是比較重要的,那就是充滿炎熱氣息的六月,也是黃金六月。在這個月份里,初三學子會迎來一場畢業(yè)考試“中考”。中考是初三學子升入高中院校的一個跳板,考的好的孩子能夠直接被高中學校錄取,成績不理想的孩子可以選擇報讀藝體生或者報讀中職院校等等。那么即將參加中考的學子不知道貴陽中考是多久?貴陽2018年的中考時間暫未公布,可以參考2017年中考時間,希望能幫助到各位考生。
2017年貴陽市中考考試時間
從教育廳獲悉,預計2017年貴陽市中考考試時間為6月17日-19日。
增強記憶力的方法有哪些?
玩思維游戲
當初三學生在為自己的一天做規(guī)劃時,可以通過創(chuàng)意構(gòu)想把這一切聯(lián)系起來。記憶大賽冠軍得主,《記憶力:你能養(yǎng)成佳記性――好國記憶高手教你怎樣做》一書的作者斯考特·海格伍德說:“要說出自己必需記得買牛奶,還要帶女子瞅牙醫(yī),你應該通過想象女子喝牛奶,牛奶漫過他的牙齒,沉積鈣質(zhì),將這些任務聯(lián)系在一起。提高記憶力”
聞聞玫瑰花香
德國的一項新研究將一些玩配對撲克牌的學生合成兩組。讓其中一組在游戲時先聞一種玫瑰花香,接著在睡后再聞一次;而另一組則不。當他們醒來時,聞花香的一組學生記憶里配對撲克的狀況較佳。因此,為了增進記憶力,時常聞聞玫瑰花香,佳處頗多。
左右水平轉(zhuǎn)動眼睛30秒
英國研究人員稱,這種鍛煉能助助初三學生記憶單詞。至于原因,專家認為是水平轉(zhuǎn)動眼球會讓左右腦相互作用,這對建復記憶力很重要。
冥想的同時深吸吸
提后冥想有助于讓人聚精會神。加拿大蒙特利爾·道格拉斯研究所人類壓力研究中心主任索尼亞·魯皮恩說,注意力是記憶的大門。以后不曾想過吧?在安靜的房間里,坐在或者躺在地板下,雙手放在胃部,深吸吸,專注于這一份沉靜,每天冥想至少10合鐘。
睡個佳覺
這樣會讓初三學生精神振作,也可以更佳地面對需要記憶支配身體的任何情境。以色列女執(zhí)事醫(yī)療中心的研究顯示,小腦控制速度戰(zhàn)準確度,睡眠充腳后小腦的活性尤其強。
什么食物提高記憶力
牛奶:提到增強記憶力的食物,牛奶絕對是其中最具代表性的一種,的確牛奶中富含蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)、氨基酸和各種維生素。特別是對于用腦過度、失眠的初三學生而言每晚一杯牛奶絕對可以讓你第二天擁有好精神。
雞蛋:雞蛋廉價,但是卻有著很強的養(yǎng)生功效的食物,其更是被科學家們稱之為完全蛋白質(zhì)模式。正常情況下,初三學生只要堅持每天吃一個雞蛋的話,就可以滿足一天對蛋白質(zhì)的需求了。不管是正在生長發(fā)育的小孩、還是用腦過度的人,都建議每天吃一個雞蛋。
魚類:吃魚也可以讓你變聰明,這是因為魚中含有豐富的脂肪酸,這是一種具有保護腦血管作用的食物。
小編總結(jié)
每個地區(qū)的中考時間都不一樣,每年中考時間會是當?shù)亟逃?,考生們要時刻關(guān)注著。以上還有小編分享的增強記憶的一些方法,同學們可以參考參考。小編提醒各位考生在考試之前不要過度的用腦,也要注意身體,可以錯去運動一下,放松一下心情。