古人云：“寒窗苦讀數(shù)年，只為有日金榜題名”。那么苦讀九年教育的中考生們，你們有沒(méi)有為這場(chǎng)中考努力過(guò)呢?有沒(méi)有把知識(shí)的能量吸收呢?小編相信肯定是有的。說(shuō)實(shí)在的，中考中考，匆匆忙忙的考，匆匆忙忙的結(jié)束。轉(zhuǎn)眼之間，與中考一系列相關(guān)的事情已經(jīng)結(jié)束了，那么在這個(gè)沒(méi)有暑期作業(yè)的美好假期里，有沒(méi)有什么規(guī)劃呢?對(duì)于你即將進(jìn)入的高中生活有沒(méi)有計(jì)劃呢?

中考過(guò)后如何適應(yīng)高一生活?

各位同學(xué)在中考結(jié)束進(jìn)入高一后，做到以下幾點(diǎn)可以盡快適應(yīng)高一生活：

1、縮短心理適應(yīng)期：

無(wú)論是客觀環(huán)境還是中考考生在面臨的學(xué)習(xí)任務(wù)，高一階段較之初中階段有大幅度的變化。高中階段學(xué)生處于生理變化高峰、智力發(fā)展高峰，中考考生的智力發(fā)展、記憶力、判斷力和動(dòng)作反應(yīng)力及速度基本已達(dá)到人體的較高水平，中考考生的生理發(fā)育迅速變化，性發(fā)育接近成熟，身體的第二性征突出。

作為高中生，對(duì)人、對(duì)事具有較強(qiáng)的敏感性，思想活躍，易接受新事物、新信息。對(duì)人生的意義、升學(xué)等社會(huì)問(wèn)題越來(lái)越感興趣，對(duì)很多事物都有自己獨(dú)立的見(jiàn)解，學(xué)生的邏輯思維能力明顯增強(qiáng)，情感上更趨于理性，其獨(dú)立思考能力大大提高，常持分析和批判態(tài)度，很反感家長(zhǎng)把他們看成小孩子，甚至?xí)a(chǎn)生逆反心理。

2、適應(yīng)學(xué)習(xí)落差：

中考考生在進(jìn)入高一后要學(xué)會(huì)客觀對(duì)待學(xué)習(xí)上暫時(shí)落后，樹(shù)立信心。一些重點(diǎn)中學(xué)里高手如林，這就意味著每個(gè)中考考生又都回歸到同一起跑線上同場(chǎng)競(jìng)技，很多在初中學(xué)校里名列前茅的佼佼者，可能會(huì)出現(xiàn)暫時(shí)的成績(jī)掉隊(duì)，對(duì)學(xué)習(xí)就沒(méi)勁了。

3、心態(tài)的調(diào)整：

中考考生在進(jìn)入高一后要盡快調(diào)整心態(tài)，與師生協(xié)調(diào)好人際交往。很多中考考生在高中受到老師重視、關(guān)注的情況與初中相比大幅度減少，這就要求中考考生和家長(zhǎng)面對(duì)現(xiàn)實(shí)，重新審視自己，給自己一個(gè)準(zhǔn)確的定位，適時(shí)做好心態(tài)調(diào)整。

4、制定計(jì)劃：

高中時(shí)學(xué)生人生面臨一個(gè)重要轉(zhuǎn)型期，三年后要經(jīng)歷中考的選拔性考試。因此，在高中階段，明確自己的階段目標(biāo)，做好三年的發(fā)展規(guī)劃非常的必要和重要。尤其是，高一上學(xué)期階段要準(zhǔn)確定位，制定符合實(shí)際的預(yù)期目標(biāo)。

另外，中考考生在進(jìn)入高一后要善于結(jié)合自我實(shí)際，制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，學(xué)會(huì)合理規(guī)劃學(xué)習(xí)時(shí)間。高一學(xué)生要學(xué)會(huì)制定兩張表。

一是制定“一日作息時(shí)間表”，能夠把一天的學(xué)習(xí)、生活作息時(shí)間合理安排。

二是制定“一周學(xué)習(xí)計(jì)劃表”，學(xué)生要結(jié)合實(shí)際，客觀分析和把握自己各門功課的優(yōu)勢(shì)與劣勢(shì)，合理安排時(shí)間，查漏補(bǔ)缺課內(nèi)知識(shí)。

小編總結(jié)

中考過(guò)后，各位考生可以做好提前計(jì)劃進(jìn)入高中的生活，俗話說(shuō)：機(jī)會(huì)永遠(yuǎn)都是留給有準(zhǔn)備的人。離夢(mèng)想的大門有近了一步，夢(mèng)想殿堂的大門就一定會(huì)為我們而敞開(kāi)，讓我們繼續(xù)艱辛卻快樂(lè)的求學(xué)之路!